所以在感冒发烧期间，粥是一种很好的食物摄取的选择，可以吃一些五谷杂粮粥，可以增加人体的膳食纤维，并且容易消化，不会出现上火、便秘的情况。五谷杂粮粥可以选用粳米、糙米、薏米、苞米，用这些五谷杂粮做粥，可以起到对于感冒发烧，有润肠通便，去火消炎的作用效果。
您好，五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。
全粮愈8327可以吃，和感冒药也没有什么冲突，就是你感冒了吃花生不好，因为花生炒的比较香，吃容易发咳嗽.所以在感冒期间最好不要吃花生.感冒了能吃绿豆感冒可以吃绿豆糖水的.轻微的受风寒，是可以自己喝些姜汤就会好。严重点的，就是要适当的吃药才能好。
上火引起的咳嗽能不能吃八宝粥等五谷杂粮？可以，八宝粥就是普通的食物，对咳嗽没啥禁忌。
免疫力低下会导致频繁感冒，增强免疫力可以吃一些富含多种维生素、蛋白质的食物，比如青菜、胡萝卜等，适当吃些红豆、绿豆等五谷杂粮，还可以多吃一些肉蛋奶等富含蛋白质的食物，此外，还可以用些日常提高免疫力的食品，如生物多肽类。
适宜人群 杂粮粥适合于营养不良、体虚乏力、肠胃不佳的人群食用，作为日常保健食品，对身体调理有较好的效果。八宝粥则更适合于熬夜加班、精神疲劳、免疫力低下的人群食用，具有很好的滋补养生功效。烹饪方法 杂粮粥的烹饪方法比较简单，直接将食材洗净后放入锅中，加入适量的水，煮至沸腾后转小火熬煮即可。
五谷杂粮的健康新吃法 糙米稀饭“刮”脂肪 我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。
八宝粥不属于粗粮，属于五谷杂粮。八宝粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
小儿咳嗽，饮食宜清淡、温热、容易消化、不甜不腻的食品为主，五谷杂粮，时令蔬菜都可以适当选择，不要过饱就好。甜的食物会生热、会生痰、燥痰，加重孩子咳嗽，孩子在咳嗽快好的时候，不要一时心软给孩子吃甜性食物，很有可能会加重孩子咳嗽。常见的有：面包、蛋糕、糖、甜性饮料等等。
咳嗽可以吃五谷粥的，五谷杂粮粥含有淀粉可以帮助代谢。但要注意，有血糖高的人不适合吃粥类，因为吸收消化会很快，会在短时间内提高血糖。
可以，八宝粥就是普通的食物，对咳嗽没啥禁忌。
五谷杂粮富含食物纤维较多，可以改善肠道环境和促进肠胃蠕动，同时还富含慢性碳水化合物、唾液酸等成分，能够减缓食物的消化速度，对保护胃肠有极大的帮助。
癌症病人如果胃肠功能还好，可以吃五谷杂粮，但只要是胃肠道手术或胃肠道癌，不适合吃。尤其大肠癌病人，从治疗期间到治疗后至少两、三个月，都要采取低渣饮食，避开纤维太硬、会摩擦、撑开肠胃道的食物，等恢复后回诊时，再跟医生确认能否吃五谷杂粮。
全粮愈8327可以吃，和感冒药也没有什么冲突，就是你感冒了吃花生不好，因为花生炒的比较香，吃容易发咳嗽.所以在感冒期间最好不要吃花生.感冒了能吃绿豆感冒可以吃绿豆糖水的.轻微的受风寒，是可以自己喝些姜汤就会好。严重点的，就是要适当的吃药才能好。
