怀孕初期适宜吃清淡的食物，还是要吃含叶酸的食物，不能喝酒抽烟，多吃含铁的食物。可以试试酸一点食物，比如葡萄什么的。
山药是一种营养丰富的碱性食物，可以帮助中和胃酸，减轻胃反酸的症状。同时，山药还有健脾的功效。准妈妈们可以将山药切成小块，和大米一起煮成粥，享受美味的同时也能缓解胃反酸。但记得不要在粥里加糖哦！玉米面粥玉米面粥是一种营养均衡的食物，可以缓解胃酸过多的问题，同时还能强身健体，补充维生素和矿物质。
在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
孕晚期由于激素水平升高，可能会出现反酸的症状，同时由于胎儿大压迫胃部也会出现反酸的情况，建议可以吃点小苏打片儿抑制胃酸，也可以吃变蛋之类的碱性物质中和胃酸，饮食注意八分饱。可以少吃多餐。餐后适当的走动可以帮助消化。一般生完小孩后症状会缓解。
怀孕初期，胃里反酸较为严重，可以通过食用碱性食物来缓解。例如，柚子、甘蔗汁等都是不错的选择。 建议经常饮用温热的水，牛奶也是一个可以多喝的饮品。牛奶能在胃部形成一层保护膜，减少食物对胃的刺激。 面食相对容易消化，可以将馒头或面条作为主食。
咳嗽时情况会更加严重，尤其是在妊娠后期，孕激素分泌增加可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛。
1、◇勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。◇不要太过紧的内衣裤。◇饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱，特别是在睡前，要少吃多餐。◇选择合适的睡姿，可减少夜间胃内食物返流。
2、孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。
3、不适症状：恶心、呕吐黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一定程度的缓解。用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
4、你好，这是正常的妊娠反应，不用担心，一般持续两至三个月就减轻或者消失了。如果反酸厉害可以食用一点碱性食品，比如苏打饼干或者馍片等，可以中和胃酸。如果情况加剧，建议到医院检查一下。祝您好孕。
5、孕妇应该改变饮食习惯。低脂高蛋白饮食比如吃鸡皮的时候，不要多吃鸡皮，要细嚼慢咽：不要在吃饱之前吃抗酸的食物。建议吃碱性食物等基础食物。避开抗酸食物注意你的饮食。嗯，酸会尽量避开食物。常见的抗酸食物包括碳酸饮料、柠檬和不含在咖啡和茶中的饮料，以及柑橘类水果，如柠檬。
1、孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。
2、不适症状：恶心、呕吐黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一定程度的缓解。用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
3、怀孕初期的正常反应，过段时间就会消失。应该注意休息，避免劳累，避免着凉感冒，多吃水果和蔬菜。还可以用以下方法缓解症状： 黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以不可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一定程度的缓解。
建议饮食避免油腻食物、清淡饮食为主，多喝水，注意休息，可以采取随意饮食。少食多餐。
怀孕两个月，老是胃酸，嘴里出酸水，好的解决办法就要从我们的饮食习惯和生活习惯两个方面去入手，饮食上要合理饮食，少吃多餐，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，也不要吃过甜、过酸、过辣的食物；生活习惯方面，饭后不要立马睡觉，要穿宽松的衣服，减少弯腰的次数，睡前3小时不要进食等。
烧心时或者空腹咀嚼点生的花生米，一定要咀嚼烂了再吞咽哦！建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。调整好孕妇的生活方式。
服食药品：怀孕胃酸反酸水比较严重时，能够在医生具体指导下挑选相对应用药治疗。比如各种各样抑酸剂、偏碱抑酸药品如氯化铝疑胶、维护胃粘膜药品如硫糖铝等，进而缓解胃液反酸水状况。怀孕两个月发生吐酸水，一般问题不大，归属于一切正常的早孕反应。
嘴里老流酸水主要是因为孕妇胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。如果怀孕初期老是泛酸流酸口水难受，可遵医嘱口服奥美拉唑和胃必治，甲硝唑，阿莫西林联合治疗，平时注意禁食辛辣刺激性食物。
1、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。
2、孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，可以通过适当调整一些生活习惯来改善！◇少食用一些容易产生酸水的食物，例如红苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。
3、如果反酸水的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，服用一些对胎儿无害的药物。对因各种原因引起的胃部不适，不建议孕妇使用药物，因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。如果增加自身体内有益菌，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是问题。
4、不适症状：恶心、呕吐黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一定程度的缓解。用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
