您好，马拉松虽然不是剧烈的体育运动，但是持续时间较长，会造成孕妇过度劳累。女性怀孕的第一个月胚胎着床不稳定，如果进行马拉松等持续过长的体育运动，易造成流产的发生，因此不要进行马拉松运动。祝您健康。
仰卧起座是剧烈运动怀孕的时候最好不要做，会导致流产的。自然流产第一次流血量不多的紧相当一次月经。 如果想流产也别这样 有可能产生后遗症的 去正规医院好些。
您好。一般情况下，怀孕前三个月，和后三个月因为自身子宫状况很不稳定。进行剧烈运动后，很容易造成流产现象。建议最好注意休息，适当可以进行连续二十分钟的散步运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
1、怀孕不建议跑，但是可以适当的运动。在注意休息的情况下，保持适量的运动是可以的。怀孕适量的运动可以避免孕期肥胖，体重增加过于迅猛，还可以防止巨大儿的发生，有利于自然分娩。
2、只能说会增加流产的概率，并没有100%的。
3、放心，才半个月，不会有什么严重后果！如果发生流产，会腹痛、下面会出血。
4、您好，您的情况是不能进行剧烈活动的，还是注意点为好的，对于这种怀孕的时间您还是注意休息为好 指导意见：尽量不要剧烈活动，对于您的这种危险很高，又容易先兆流产的可能，为了安全起见还是不要的好 如果孕期剧烈运动，很有可能会影响胎儿的发育，这种情况是有风险的。
5、您好。一般情况下，怀孕前三个月，和后三个月因为自身子宫状况很不稳定。进行剧烈运动后，很容易造成流产现象。建议最好注意休息，适当可以进行连续二十分钟的散步运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
6、你好！只有要先兆流产的话，就会阴道流血或是腹。如果你现在没有，就说明没有问题，以后注意一下。孕期建议可以多散散步，但一定要保持以不累为原则。
1、那么，孕酮低该怎么办呢？ 建议定期孕检，合理作息，平衡膳食，如有不适则到医院就诊，遵医嘱治疗。
2、孕酮低吃什么 大豆等豆类：含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来进行补充。 吃些新鲜的水果：像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
3、孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
4、在怀孕初期，孕酮水平低可能会对胎儿造成威胁。但好消息是，通过一些简单的方法，你依然可以保护好你和宝宝的健康。饮食调节多吃大豆、核桃、鸡蛋和开心果等食物，它们都含有丰富的大豆异黄酮，这是一种天然的孕酮，能够缓解孕酮低的问题。药物治疗如果你在怀孕初期孕酮偏低，一定要及时向医生求助。
