小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物。
食物方面可以多吃润肺、止咳功效的食物，用川贝加雪梨、蜂蜜、冰糖一起煮水饮用，可以起到化痰、止咳、润肺的功效。还可以用白萝卜加蜂蜜一起煮水饮用，也可以起到宣肺止咳的效果。平时还可以多用甘草、陈皮泡水喝，可以起到润肺止咳的功效。
梨，具有清肺润肺的作用，而且梨中含有大量水分，可以缓解患儿发烧、咳嗽的症状，并且还可以补充水分，有利于发烧、咳嗽症状的恢复。苹果，其中维生素C的含量比较丰富，在发烧、咳嗽时补充维生素C可以提高免疫力，对于疾病的好转比较有利。
小孩子咳嗽有痰，建议给孩子吃雪梨，雪梨对儿童的肺部有清肺止咳的功效，同时还可以清热解毒，呵护儿童的肺部。如果儿童不喜欢吃梨子，还可以通过为孩子熬煮冰糖雪梨水，只需要在水里面加几块冰糖和梨一起炖着喝，同样可以有清热化痰的功效。
生活中很多食物可帮助缓解小儿咳嗽。大蒜 大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果，中医认为，大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃，能够有效的治疗感冒，缓解咳嗽、发烧等症状，在小孩咳嗽的时候，可以给其煮一碗大蒜水饮用，小孩的脾胃相对虚弱，不能一次性吃太多的大蒜，需要控制好量。
小孩干咳可以适量吃蜂蜜、梨、萝卜等食物来缓解症状。干咳是儿童常见的症状之一，对于小孩干咳的治疗，除了药物治疗，饮食调理也是一种很好的辅助手段。以下为您详细介绍： 蜂蜜：蜂蜜具有很好的润肺止咳功效。对于小孩干咳，适量食用蜂蜜可以有效缓解咳嗽症状。
一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点： 禁食寒凉食物。 中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
孩子发烧咳嗽主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。
日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。三忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁（如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁）等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子饮用牛奶，多吃鸡蛋、蔬菜等。咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素c较丰富的橘子、草莓等水果给孩子食用。
橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。 花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
油炸类食物，有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。
是咳嗽加重。不要吃补品。家长看到孩子生病了，身体虚弱，就急着给孩子吃补品，其实是非常不可取的，在孩子咳嗽没有痊愈之前要停止服用补品，以免咳嗽难以治愈。结语孩子咳嗽的时候，家长一定要注意饮食清淡，要多给孩子准备一些营养易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要乱吃东西。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。孩子风热咳嗽的症状主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。
