鼻炎患者不能吃的食物主要包括以下几类：急性鼻炎患者：辛辣刺激食物：如辣椒，这类食物可能加重鼻腔黏膜的充血和水肿。易导致毛细血管扩张的食物：如酒、腌制食品、卤制食品，这些食物可能加重鼻腔的炎症反应。部分肉类和海鲜：如牛羊肉、虾蟹，这些食物有时可能引发过敏反应或加重鼻炎症状。
慢性鼻炎的患者尽量不要吃以下的食物：辛辣刺激食物，常见的有葱、姜、蒜、辣椒、芥末等食物，这些食物吃完之后容易加重鼻腔黏膜充血，使患者鼻塞变重，鼻腔分泌物增多。
过敏性鼻炎应忌食以下几类食物：冰凉的食物，尤其刚从冰箱中取出的食物；容易引起患者上火的食物，包括辛辣、刺激、油炸类食物；异体蛋白类食物，俗称发物，包括牛、羊、狗、鱼、虾、蟹等腥膻类食物；豆类以及奶制品。
过敏性鼻炎不能吃的食物：少吃寒凉食物。中医认为，过敏性鼻炎患者属虚寒体质，低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉、生冷之品。少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果。
首先，鼻炎患者应远离上火食物。这类食物会加重炎症，如辣椒、韭菜等辛辣食材，以及榴莲、杨梅、桂圆等热性水果。摄入这些食品可能会使炎症恶化，影响治疗效果。其次，刺激性食物也应避免。它们不仅会影响胃液的分泌，损害胃黏膜，还会刺激鼻黏膜，加剧鼻炎症状。这包括烟酒、葱姜蒜等调味料。
鼻炎在饮食方面确实有一些东西尽量不要吃，比如辛辣、刺激、过凉、上火的食物等，可能会导致刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞，加重鼻涕的分泌，影响到鼻炎的康复。还有易过敏的食物，如鱼、虾、蟹，如果有对高蛋白食物过敏的情况，尽量不要吃这些食物，特别是某些过敏性鼻炎的患者，可能会对某些食物有过敏。
1、过敏性鼻炎可以吃羊肉，只要对羊肉不过敏就可以。但是羊肉也尽量少吃，不要吃得过多，否则羊肉吃得过多很容易会导致机体上火，从而会诱发过敏性鼻炎的发生，也会加重症状。针对过敏性鼻炎最好查明过敏原，尽量脱离并且避免。饮食上应该少吃些富含动物蛋白和植物蛋白的食物，因为有的蛋白容易会导致机体出现过敏症状。
2、清淡易消化的食物：鼻炎患者在发作期应选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，以减少对鼻腔黏膜的刺激。富含维生素的食物：可以多吃一些富含维生素的食物，如百合、柑橘、香蕉等，这些食物有助于增强免疫力，促进鼻腔黏膜的修复。
3、过敏性鼻炎可以吃羊肉吗 鼻炎是可以吃羊肉的，但是一次性不能吃的太多，很多鼻炎患者可能正在服用某一些药物，这个时候食物就更应该谨慎选择，否则就容易让身体出现不舒服的感觉；而且羊肉本身吃多了就容易上火，鼻炎患者更要注意适量食用。
1、第临床上尽量少吃腌制的食品，常见的是腌鱼、腌肉等等，因为这些食品容易产生亚硝酸盐对鼻炎的恢复也不利。第过敏性鼻炎患者尽量减少吃容易上火的东西，比如羊肉、狗肉、荔枝等等，上火的东西吃多了容易诱发鼻腔黏膜干燥，对鼻炎的恢复也不利，总之过敏性鼻炎患者应该吃清淡和容易消化并增强免疫力的食物。
2、过敏性鼻炎的患者可以吃羊肉。过敏性鼻炎是机体Ⅰ型变态反应，过敏原刺激鼻腔黏膜引起鼻腔过敏反应、鼻痒、打喷嚏、鼻子流清水、鼻塞。
3、健脾食物：如薏米、茯苓等，这些食物有助于改善机体的脾虚症状，从而可能缓解过敏性鼻炎的症状。补肺食物：如生黄芪，可以泡水喝或者炖鸡食用，有助于改善肺虚症状，增强免疫功能。饮食注意事项：避免易过敏食物：如果已明确过敏原，应尽量避免接触容易过敏的食物，以防止过敏反应的发生。
过敏性鼻炎的患者如果对羊肉不过敏，可以适当吃羊肉。以下是关于过敏性鼻炎患者吃羊肉的详细解前提条件：过敏性鼻炎的患者吃羊肉的前提是对羊肉没有过敏反应。如果对羊肉过敏，食用后可能会加重过敏性鼻炎的症状，因此需要先确认过敏原。
过敏性鼻炎的患者如果对羊肉没有过敏，当然可以适当的吃些羊肉，羊肉能够有效的滋补身体，具有补肾驱寒、温补气血、开胃健脾的作用，能够有效的增强人体的抵抗能力。因为羊肉里面含有很多的脂肪、蛋白质，所以对于患者身体健康有很好的治疗作用，建议患者可以适量的服用，对于过敏性鼻炎的患者能够减轻一定的症状。
部分发物如牛肉、羊肉等，以及辛辣、刺激性的食品，如葱、姜、蒜、辣椒等，都可能引起患者过敏或者加重过敏症状，应尽量少食用。
